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タバコ仲間
今日は昼飯を食べて、
仕事場に戻ろうとしたときに
会社の喫煙所の横を通りました
ほかの人が３人ほどでタバコを
プカプカ吸っていたんですが、
煙がふわっとこちらに来たときに
不覚にもちょっと吸いたくなってしまいました
そして皆さんの
「あれ、吸ってかないの？」という誘惑・・・
笑
やめたの知ってるだろうに
ってゆうか何で喫煙者は
あんなに禁煙してる人に
タバコ吸わせたがるんですかね
まぁ昔の私も
同じことしてたんだろうけど・・・
ちょっと仲間が禁煙すると
寂しいんですよね！
んでまたそいつが吸い始めると
軽く「よし」って思う
なんかやめる奴は
ちょっと裏切ったみたいな
気持ちになるんですよね
学生の頃友達の家で
タバコ吸ってて
「夜の12時になったら
２人でタバコやめよう！」
ってことになったんですよ
１２時まで
「５・４・３・２・１・ゼロ！」
でタバコを消して・・・・・・・
朝には２人で吸ってましたけどね。
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仕事場に戻ろうとしたときに
会社の喫煙所の横を通りました
ほかの人が３人ほどでタバコを
プカプカ吸っていたんですが、
煙がふわっとこちらに来たときに
不覚にもちょっと吸いたくなってしまいました
そして皆さんの
「あれ、吸ってかないの？」という誘惑・・・
笑
やめたの知ってるだろうに
ってゆうか何で喫煙者は
あんなに禁煙してる人に
タバコ吸わせたがるんですかね
まぁ昔の私も
同じことしてたんだろうけど・・・
ちょっと仲間が禁煙すると
寂しいんですよね！
んでまたそいつが吸い始めると
軽く「よし」って思う
なんかやめる奴は
ちょっと裏切ったみたいな
気持ちになるんですよね
学生の頃友達の家で
タバコ吸ってて
「夜の12時になったら
２人でタバコやめよう！」
ってことになったんですよ
１２時まで
「５・４・３・２・１・ゼロ！」
でタバコを消して・・・・・・・
朝には２人で吸ってましたけどね。
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禁煙２ヶ月達成
禁煙２ヶ月達成しました＾＾ちょっと最近忙しくて
てんてこまいなんですが
幸いにも禁煙は続いています
ただいまだにタバコ吸っちゃう
夢はみますよね
最近みた夢なんてホントに
リアルでしたよ・・・
昔からの友達と飲んでて
酔っ払って「１本だけ」ってゆう・・・
万が一禁煙が失敗するなら
間違いなくその状況だろうと
思っているだけに
焦りました
夢の中で吸ってる時は
別に悪びれてないんですけどね。
起きた瞬間になぜか
オドオドします 笑
２ヶ月経ってもまだ
こんな感じなんだもんな〜
タバコもしつこいですね
まったく
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目覚めの一服
最近目覚めが悪いです
起きなきゃいけない時間
なのに、
ぼーっとしちゃいます
前だったら、起きてすぐに
タバコに手を伸ばし
火をつけるところから
１日が始まるって感じでした。
いや、タバコがなくては１日が
始まらないって感じでしたね
喫煙者の方で、目覚めの一服
を吸わない人は、やめられるって
いいますけどね♪
別にすぐには吸いたくならないよ、
って方は希望ありですよ
ちなみに私は起きて２本ぐらい吸って
ましたが、現在やめてます
あくまで現在、ですが 笑
あ、そーいえば
タバコを吸ってる人は
吸っていない人にくらべて
目覚めが悪いらしいです。
朝イチのタバコで
目が覚める気がするのは、
ただ、通常レベルに戻る
からってだけらしいですね
だからタバコをやめれば
いつも目覚めがいいんですよ。
・・・理論上は 笑
私はいつも眠いですが・・・
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なのに、
ぼーっとしちゃいます
前だったら、起きてすぐに
タバコに手を伸ばし
火をつけるところから
１日が始まるって感じでした。
いや、タバコがなくては１日が
始まらないって感じでしたね
喫煙者の方で、目覚めの一服
を吸わない人は、やめられるって
いいますけどね♪
別にすぐには吸いたくならないよ、
って方は希望ありですよ
ちなみに私は起きて２本ぐらい吸って
ましたが、現在やめてます
あくまで現在、ですが 笑
あ、そーいえば
タバコを吸ってる人は
吸っていない人にくらべて
目覚めが悪いらしいです。
朝イチのタバコで
目が覚める気がするのは、
ただ、通常レベルに戻る
からってだけらしいですね
だからタバコをやめれば
いつも目覚めがいいんですよ。
・・・理論上は 笑
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禁煙方法について
禁煙する方法はたくさん
ありますよね＾＾
１日１箱だった人が
軽いタバコにして、本数を少なくして・・・
というように減煙していく方法
ニコレットみたいにニコチンを
含んだものを代用品として
依存を解消させる方法
またはまったく何もせずに
すっぱりとやめる方法など、
禁煙する方法は
人それぞれですよね＾＾
ちなみに私はやめようと
思ってたときに本屋で
見つけた
『禁煙セラピー』
を買って帰り、一晩で
読みきりその日のうちに
やめました
今度詳しく紹介したいと
思います＾＾
ちなみに、今回は
やめられると思い
周りに
「やめた」と言い切りました・・・
途中で後悔しました
でも「言ったからには
吸えない」
みたいな気持ちになりましたよ
みなさんの
独自の禁煙方法あったら
教えてください
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またはまったく何もせずに
すっぱりとやめる方法など、
禁煙する方法は
人それぞれですよね＾＾
ちなみに私はやめようと
思ってたときに本屋で
見つけた
『禁煙セラピー』
を買って帰り、一晩で
読みきりその日のうちに
やめました
今度詳しく紹介したいと
思います＾＾
ちなみに、今回は
やめられると思い
周りに
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吸えない」
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禁煙５０日目
禁煙５０日達成しました＾＾
もうタバコのことなんて
ほとんど忘れていますけど
こーゆう節目を迎えると
うれしいもんですね
私がタバコ吸ってたのは
５年くらいですから、
禁煙５０日となると・・・・
何倍でしょうね 笑
最近になって思うのは、
「禁煙」してるって
感覚がすこしづつ
なくなってきたことですね
禁煙ってゆうと、なんか終わりが
ない感じがしますから
本当は、何日目って
考えないで、
禁煙って言葉も
使わないほうがいいのかも
しれませんね
まぁ禁煙ブログっていっちゃって
ますけど 笑
意識しないで、自然体で
禁煙したいと思います。
・・・・禁煙ね
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ほとんど忘れていますけど
こーゆう節目を迎えると
うれしいもんですね
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５年くらいですから、
禁煙５０日となると・・・・
何倍でしょうね
笑最近になって思うのは、
「禁煙」してるって
感覚がすこしづつ
なくなってきたことですね
禁煙ってゆうと、なんか終わりが
ない感じがしますから
本当は、何日目って
考えないで、
禁煙って言葉も
使わないほうがいいのかも
しれませんね
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